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2013年6月19日 星期三

橄欖油製作過程剖析

橄欖的採收季節,集中於每年的九月到十二月之間。

一般傳統的橄欖油製作過程,若採用「冷壓法」,則分為:採收、清洗、碾壓、壓榨、油水分離、成品檢測、包裝


採收橄欖分為三種。
(1)手採:以棍子敲打橄欖樹,果實掉落後拾取,或是用梳子狀的工具從樹上採。
(2)機械採:隨著演進,後來出現了使用機器採摘的方法,速度較快。
(3)落地撿拾:直接撿拾掉在地上的橄欖。

採收的時候,要避免傷及橄欖表面,因為採收時間長,橄欖若沒有外皮,直接接觸空氣會快速發酵,進而影響後來的品質。這也是為什麼採收之後要直接進行後續步驟的原因。橄欖閒置的時間越長,越容易發酵。機器採收比較沒辦法顧及採摘時的力道,橄欖也通常容易破損。因此目前來說,還是最傳統的手採方法最能顧及品質。


●採收完畢之後,進行清洗,將附著在上面的土壤、灰塵去除。


●以石磨輾壓橄欖。必須研磨成糊狀,之後才有辦法將橄欖液萃取出來。一般其他食材在輾壓時會加熱,以加快過程,但橄欖在萃取之前就先加熱的話會大大影響氣味和口感,因此輾壓的過程不加熱,叫做「冷壓」。


壓榨的方法有許多種,最傳統的方法是將糊狀的橄欖用網子夾住,接著施予壓力,將其中的水份、油份壓岀。後來這件事情交由機器處理,較省時省力。最終會得到油水混合、外加許多雜質的橄欖液。


油水分離的方法分為兩種,較傳統的是直接靜置一晚,水和雜質會沉澱,只要將上方的油撈起,就是我們接觸到的橄欖油了。後來工業較為發達,出現了「離心法」,便不需要花太多時間讓油水分離,只需利用密度不同的原理,使用「轉」的方式將密度較小的雜質、水分離出來,最後剩下的就是橄欖油。

成品檢測便是確保消費者花的錢有其價值。橄欖油的分級方法可參考另一篇文章,成品檢測主要是檢測橄欖油的酸性值,將可直接飲用的橄欖油與必須加熱才能食用的橄欖油分開,當然更重要的是將工業用橄欖油分開。通常第一榨結束以後,將最高級的「初榨橄欖油」包裝,接著就會進行第二榨,生產其他較便宜的次級橄欖油。

●待整批的橄欖都壓榨完畢,就依照橄欖油等級進行包裝。再來就是送到消費者的眼前啦!




2013年6月17日 星期一

如何在購買橄欖油時確實挑選到想要的橄欖油等級


橄欖油在國際間有固定的標準,由國際橄欖油理事會(IOOC)所制定,世界通用。根據規定,橄欖油的包裝是不能隨意包裝的,只要是大廠,掛羊頭賣狗肉的情況不會發生。因此,對我們一般消費者來說,只要學會一套辨別橄欖油包裝的方法,到哪都可以用囉!

現在在網路上搜尋各種判別橄欖油的方法,名稱有千百種。當然最高級的只有一種:【特級初榨橄欖油】,不過較貴,如果是單純的煎煮炒炸,也有人會選用較低等級的橄欖油。重點來了:較便宜的橄欖油,如果選不好,會選到有致癌物質的橄欖油,因此會選就變得相當重要。

如果你真的懶,就都購買等級最高的橄欖油吧!絕不會有問題!但既然你已經點進來這篇文章閱讀,當然要了解較低等級橄欖油的分類,這樣既能夠吃得健康,又能省下不少錢,也不必一味的追求最高級的橄欖油,被商人綁著鼻子走。

廢話不多說,直接進入主題。判別橄欖油的方法,最簡單的就是從包裝名稱來判斷!


初榨橄欖油/原生橄欖油(Virgin Olive OilAceiti de Oliva Virgen)可分為三類:
1.
特級初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil):品質最好,酸性值低於1%,可以直接飲用。你最懶得挑的時候,拿這個就對了。
2.
優質初榨橄欖油(Fine Virgin Olive Oil):酸性值低於2%。
3.
普通初榨橄欖油(Ordinary Virgin Olive Oil):酸性值低於33%。

所謂的「酸性值」指的是「游離脂肪酸」,含量越高,越會破壞橄欖油的芳香。由於初榨橄欖油可直接飲用,因此最大的特點是可用於生食,例如涼拌、沙拉等等;煎、煮、炒、炸等各種料理方式都非常適合。簡單來說,有錢的是大爺,只要買到最高級的初榨橄欖油,直接整罐拿來喝都沒問題。

最高級的橄欖油較無爭議,而接下來要列岀名稱眾多的其他橄欖油等級。


1. 純淨橄欖油(Pure Olive OilAceite de Oliva Puro)
2. 橄欖油(Olive Oil)
3. 精緻橄欖油(Lampante)
4. 精練橄欖油(Refined Olive Oil)
5. 淡橄欖油(Light Olive Oil Extra Light)

這邊要說明,橄欖油只有「初榨橄欖油」才能直接飲用,接下來不管二榨、三榨、四榨的橄欖油,一方面色香味不足,另一方面酸性值過高,無法飲用。因此,以上幾種橄欖油都是經過調配製成的橄欖油,也就是「初榨+二榨」所製成的橄欖油。

也會以溶劑將榨到不能再榨的橄欖渣油(Pomace Olive Oil Aceite de Orujo de Oliva)提煉岀額外的油份,去蕪存菁之後,再加上初榨橄欖油,混合成以上五種橄欖油。這種提煉方法是最容易產生致癌物質的,因為溶劑的選擇,關乎在化學過程中會不會出現一些莫名其妙的東西。因此,挑選以上五種油類的時候,請務必選擇值得信賴的大廠。

當然,市面上不會直接販售「橄欖渣油」,喝了會要人命的,如果看到,不妨趕快報警。